Mir ist es wichtig, meine KlientInnen in der Psychotherapie darin zu unterstützen:

• einen mutigen Schritt zu gehen, sich mit sich selber auseinander zu setzen
• die eigene Lebensgeschichte zu verstehen, mit mir gemeinsam einen liebevollen Blick auf die erlittenen Verletzungen zu werfen, darüber zu trauern, zu begreifen, getröstet werden, oftmals sich selber verzeihen zu lernen
• erkennen, wie die Vergangenheit oder daraus entstandene Überzeugungen die Gegenwart noch beeinflussen und wie man diese Schatten lösen kann
• eigene Ressourcen und Stärken (wieder-) entdecken
• zum „inneren Kind“, das wir einmal waren, liebevollen Kontakt aufnehmen
• mit dem Erwachsenenanteil heute für sich zu sorgen, Verantwortung für die eigene Lebensgestaltung zu übernehmen
• nach erlittenen Traumen, behutsam wieder Vertrauen zu entwickeln – in sich und andere
• den Zusammenhang zwischen Körper, Gefühlen und Gedanken zu begreifen und zu fühlen
• „sich klar werden“ , neue Entscheidungen zu treffen, sich von selbstschädigendem Verhalten, aber auch sich von Orten, beruflichen Situationen oder Menschen zu trennen
• sich wieder mehr Selbstwert zu geben, Konflikte konstruktiver anzugehen, eigene Standpunkte einzunehmen und zu vertreten
• sich von Abhängigkeiten zu emanzipieren - aber auch sich zu trauen, in einer Beziehung/Bindung selbstverantwortlich und frei zu leben und zu lieben